生活中借钱本是再正常不过的人情往来，同事周转、朋友应急、亲戚做生意，很多人碍于面子没有写借条，或者只凭微信转账、口头承诺就把钱借了出去。等到对方迟迟不还，电话不接、消息不回，甚至直接拉黑失联时，才发现自己既着急又无助：催得太紧怕伤感情，不催又担心钱要不回来。事实上，债务拖得越久，追回的难度越大，证据越容易丢失，诉讼时效也可能到期，最终让自己陷入被动。很多人误以为“打官司太麻烦”“法院流程复杂”“律师费用高”，于是选择私下反复讨要，结果往往既浪费时间，又影响情绪，甚至被对方反咬一口。其实，只要证据齐全、步骤正确，法律追债并没有想象中那么可怕。我国民法典及相关司法解释对民间借贷保护十分明确，只要是真实合法的债权，法院都会支持。与其纠结面子问题，不如理性处理，用法律武器保护自己的财产安全。下面这份债务追讨全流程指南，从收集证据到强制执行，按实际操作顺序一步步拆解，帮助你清晰了解每个环节该做什么、怎么做，普通人也能看得懂、用得上。

一、确认债权是否合法有效

在采取行动前，第一步不是急着起诉，而是判断这笔钱是否属于法律认可的债务。简单自查三点即可：是否真实借款、是否双方自愿、利息是否符合法律规定。若存在高利贷、赌债、违法交易等情形，法院通常不支持。只要是正常借款，即使没有借条，只要能证明“钱确实借了”，同样可以维权。

二、证据准备

打官司本质是“打证据”。谁的证据充分，谁就更有胜算。

你可以收集：

借条、欠条、合同

转账记录、银行流水、支付宝微信截图

聊天记录、语音、短信

催款记录

对方承认欠款的录音或文字

注意保存原件，不要只留截图。电子证据建议备份到云端。

三、温和催收

在进入法律程序前，可以先尝试协商。发一份正式催款通知，比简单“要钱”更有威慑力。内容包括金额、期限、逾期责任，并保留送达证据（短信、快递、邮件都可以）。很多人收到正式催告后会主动还款，能省下大量时间成本。

四、书面留痕 → 固化对方承认

如果对方愿意沟通，尽量让其重新确认债务。

例如：“你还欠我3万元，月底能还吗？”只要对方回复“是”“再等等”，都属于承认债务。

这一点非常关键，可以重新计算诉讼时效，防止权利过期。

五、发律师函

当对方开始拖延时，可以委托律师发律师函。律师函虽不是强制手段，但具有较强震慑效果。很多债务人在收到后会意识到事情升级，从而主动解决。费用相对较低，却常常能达到事半功倍的效果。

六、起诉立案

如果协商无效，就要进入法院程序。

流程并不复杂：

准备起诉状 → 提交证据 → 到被告住所地法院立案 → 缴纳诉讼费 → 等待开庭。

民间借贷案件多数适用简易程序，一般3到6个月可判决。诉讼费由败诉方承担，不必过度担心成本问题。

七、开庭审理

普通借款纠纷并不需要复杂辩论。你只需清楚说明：什么时候借钱、借多少、怎么支付、为什么没还。法官主要看证据，不看情绪。准备好材料，保持冷静，基本都能顺利推进。

八、胜诉之后：申请强制执行

很多人以为判决书到手就结束，其实真正的关键在执行。若对方仍不还钱，可在两年内申请强制执行。法院可以：冻结银行卡、扣划存款、查封房产车辆、列入失信名单、限制高消费。

一旦进入失信系统，对方生活和工作都会受到影响，通常很快就会还款。

九、注意期限

普通债务诉讼时效为三年。超过三年未主张权利，可能丧失胜诉权。期间只要催收、协商或对方承认债务，时效都会重新计算。因此不要长期拖延。面对欠钱不还，最忌讳的就是拖、忍、怕麻烦。很多债权人总想着“再等等”“他会不会主动还”，结果一年又一年过去，不仅钱没要回来，证据也逐渐缺失，最后连起诉都变得困难。事实上，债务问题本质是法律关系，而不是单纯的人情往来。越早采取合法措施，越容易解决；越犹豫不决，损失往往越大。

通过前文的流程可以看到，追讨债务并非一定要大动干戈，而是有一条清晰的方式：先收集证据、再协商催收、必要时律师函、最后诉讼和执行。每一步都循序渐进，既给对方面子，也为自己保留底线。法律并不是冷冰冰的工具，而是保护普通人权益的保障。只要方法正确，个人也完全有能力通过正规渠道追回属于自己的钱。当遇到债务纠纷时，与其反复争吵、情绪内耗，不如冷静整理材料，依法处理。记住一句话：该讲情分时讲情分，该走法律时走法律。守住规则，才能真正守住自己的利益。